Un seul secret : l’entretien, car de beaux cheveux, c’est avant tout du temps passé à s’en occuper ! Quelques astuces et bonnes habitudes à prendre pour préserver votre capital beauté :
Nourrissez-les de l’intérieur !
Une bonne hygiène de vie et une alimentation équilibrée sont toujours indispensable à la beauté. Manger sain, c’est aussi important pour les cheveux. Une carence en vitamines peut fragiliser les cheveux, les rendre plus cassants, voir entraîner leur chute.
Protéines, zinc , vitamine B : voilà le cocktail détonant pour une chevelure éclatante de santé !
Si votre alimentation n’est pas toujours très variée, pensez aux compléments alimentaires pour apporter à vos cheveux tous les éléments dont ils ont besoin pour être en pleine santé.
... Et de l’extérieur !
Le brossage quotidien est essentiel pour se débarrasser des cellules mortes et des impuretés tout en aérant la chevelure.
Une fois vos cheveux bien démêlés, versez une goutte d’huile naturelle dans votre main et massez délicatement le cuir chevelu. Vous pouvez aussi en imprégner votre peigne ou brosse et l’étaler sur les longueurs. Vos cheveux, nourris, seront resplendissants de santé et ultra-brillants !
Notre coup de cœur : L’huile sublimatrice Polysianes de Klorane
Soin nourrissant et hydratant à base de monoï pour sublimer les cheveux et donner de jolis reflets nacrés.
Couper régulièrement !
Les cheveux longs ou mi-longs ont tendance à s’abîmer assez rapidement au niveau des pointes. Le meilleur conseil pour garder de beaux cheveux, c’est de les couper régulièrement (tous les deux ou trois mois). Pas de panique, un ou deux centimètres suffisent en général pour supprimer les pointes fourchues et desséchées. Attention les cheveux ne pousseront pas plus vite pour autant (à moins que vous ne les coupiez un jour de pleine lune… Un mythe qui reste à vérifier !)
La nuit
Vos cheveux aussi ont besoin de respirer un peu ! Il est déconseiller de les attacher pour dormir. En tout cas, pas d’élastiques qui serrent et cassent les cheveux ! Une fois de temps en temps, cédez à la tentation d’une belle tresse pour des cheveux naturellement ondulés au réveil !
Côté produits :
- Evitez tous les produits coiffants à base d’alcool qui fragilisent les cheveux.
- Les mousses ont tendance à alourdir les cheveux.
- Pour les cheveux secs, vous pouvez utiliser des produits protecteurs à appliquer avant le séchage.
- Que vous utilisiez gel, spray ou laque, l’étape rinçage devra être intensive.
Nourrissez-les de l’intérieur !
Une bonne hygiène de vie et une alimentation équilibrée sont toujours indispensable à la beauté. Manger sain, c’est aussi important pour les cheveux. Une carence en vitamines peut fragiliser les cheveux, les rendre plus cassants, voir entraîner leur chute.
Protéines, zinc , vitamine B : voilà le cocktail détonant pour une chevelure éclatante de santé !
Si votre alimentation n’est pas toujours très variée, pensez aux compléments alimentaires pour apporter à vos cheveux tous les éléments dont ils ont besoin pour être en pleine santé.
... Et de l’extérieur !
Le brossage quotidien est essentiel pour se débarrasser des cellules mortes et des impuretés tout en aérant la chevelure.
Une fois vos cheveux bien démêlés, versez une goutte d’huile naturelle dans votre main et massez délicatement le cuir chevelu. Vous pouvez aussi en imprégner votre peigne ou brosse et l’étaler sur les longueurs. Vos cheveux, nourris, seront resplendissants de santé et ultra-brillants !
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Soin nourrissant et hydratant à base de monoï pour sublimer les cheveux et donner de jolis reflets nacrés.
Couper régulièrement !
Les cheveux longs ou mi-longs ont tendance à s’abîmer assez rapidement au niveau des pointes. Le meilleur conseil pour garder de beaux cheveux, c’est de les couper régulièrement (tous les deux ou trois mois). Pas de panique, un ou deux centimètres suffisent en général pour supprimer les pointes fourchues et desséchées. Attention les cheveux ne pousseront pas plus vite pour autant (à moins que vous ne les coupiez un jour de pleine lune… Un mythe qui reste à vérifier !)
La nuit
Vos cheveux aussi ont besoin de respirer un peu ! Il est déconseiller de les attacher pour dormir. En tout cas, pas d’élastiques qui serrent et cassent les cheveux ! Une fois de temps en temps, cédez à la tentation d’une belle tresse pour des cheveux naturellement ondulés au réveil !
Côté produits :
- Evitez tous les produits coiffants à base d’alcool qui fragilisent les cheveux.
- Les mousses ont tendance à alourdir les cheveux.
- Pour les cheveux secs, vous pouvez utiliser des produits protecteurs à appliquer avant le séchage.
- Que vous utilisiez gel, spray ou laque, l’étape rinçage devra être intensive.
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