Les agrumes sont pleins de vitamine C. N'hésitez pas à les inscrire à votre menu du petit déjeuner. Ils sont excellents pour l'organisme, et leur action anti-oxydante est une véritable cure de jouvence pour la peau. Surtout si l'on a tendance à abuser du soleil, de l'alcool ou du tabac, qui oxydent les cellules.
Si vous êtes en panne de baume à lèvres, remplacez celui-ci par une goutte de miel. Il possède une action adoucissante et fait briller les lèvres, mais ... attention à ne pas le lécher!
Les sachets de thé, une fois utilisés et refroidis, seront parfaits pour décongestionner les yeux. Laissez-les un bon quart d'heure posés sur les paupières. Des rondelles de concombre ou encore de l'eau très froide, voire des glaçons viendront également au secours des yeux bouffis. La peau boursouflée autour des yeux est souvent le signe d'un manque d'hydratation. Boire de l'eau fréquemment et en grande quantité aidera à la faire dégonfler.
Le bain de vapeur, qui sert à ouvrir les pores avant un nettoyage de peau, sera encore plus efficace si on y ajoute quelques brins de romarin. Celui-ci a une action purifiante qui prévient l'apparition des boutons.
Si un gros bouton a profité de la nuit pour éclore, appliquer une fine tranche de tomate (anti-infectieux) pendant un quart d'heure. Bien rincer, puis renouveler l'opération avec une feuille d'oseille (qui désengorge).Pourquoi faire soi-même ses produits de beauté ? Parce que c'est amusant, facile, rapide, bon marché et efficace. Et que c'est 100 % naturel : avis à toutes celles qui ne supportent plus les cosmétiques du marché ! L'auteur, rédactrice-en-chef du magazine Belle Santé, a rassemblé ici une sélection de "trucs et astuces" envoyés par ses lecteurs. Les ingrédients les plus fréquemment retrouvés sont l'argile, les plantes et les huiles, mais l'on utilise aussi volontiers le persil, le citron, miel, framboise, et les bons vieux masques au concombre…
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