Le germe de blé
Le germe de blé fait partie de ces produits qui offrent une gamme très étendue de possibilités. Sa richesse en antioxydants et notamment en vitamine E qui protègent les cellules, en fait un bon produit anti-âge.
Il contient également les vitamines B nécessaires au développement du cheveu. Enfin sa richesse en calcium et en magnésium convient particulièrement aux compléments alimentaires destinés aux femmes. On le trouve aussi sous forme pailletée.
Le soja
De nombreuses études se sont consacrées aux les bienfaits du soja. Grâce à sa richesse en isoflavones (une substance proche des œstrogènes féminins), cette plante protègerait des risques de cancers, des maladies coronariennes et d’ostéoporose qui surviennent plus fréquemment à la ménopause.
Ces mêmes isoflavones limiteraient également certains troubles comme les bouffées de chaleur.
2m.tv
Le germe de blé fait partie de ces produits qui offrent une gamme très étendue de possibilités. Sa richesse en antioxydants et notamment en vitamine E qui protègent les cellules, en fait un bon produit anti-âge.
Il contient également les vitamines B nécessaires au développement du cheveu. Enfin sa richesse en calcium et en magnésium convient particulièrement aux compléments alimentaires destinés aux femmes. On le trouve aussi sous forme pailletée.
Le soja
De nombreuses études se sont consacrées aux les bienfaits du soja. Grâce à sa richesse en isoflavones (une substance proche des œstrogènes féminins), cette plante protègerait des risques de cancers, des maladies coronariennes et d’ostéoporose qui surviennent plus fréquemment à la ménopause.
Ces mêmes isoflavones limiteraient également certains troubles comme les bouffées de chaleur.
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