Réduire l'acné

L’acné juvénile est une maladie de peau très fréquente chez l’adolescent et l’adulte jeune. Elle atteint les garçons et les filles. Il s’agit d’une inflammation de la glande sébacée du visage et du tronc. La poussée acnéique est stimulée par de nombreux facteurs: le soleil, la chaleur, le froid, le stress, les hormones androgènes (hormones masculines)...

Comment prévenir les poussées?
- Une excellente hygiène de peau est indispensable. (Nettoyer la peau 2 fois par jour)
- Attention au soleil ! Car après son effet asséchant, on assiste généralement à une flambée de l'acné qui laisse des cicatrices. Pensez à vous protéger le visage à l'aide d'un écran total.
- Une alimentation équilibrée.
- Hydrater la peau de l'intérieur et de l'extérieur (boire 1,5l d'eau / jour)
- N'hésitez pas à consulter un dermatologue, si l’état de votre peau s’aggrave.

Lotion asséchante pour le visage :
Mettre 150g de racine fraiche de bardane dans 1 litre d'eau. Faire bouillir pendant 20 minutes. Laisser refroidir et mettre dans un flacon propre. Tamponner les zones concernées 2 fois par jour, avec un coton imbibé de cette solution.

Masque hydratant :
Mélanger dans un bol, 2 cuillerées à soupe de miel, 1 cuillerée à soupe de citron et un peu de glycérine.
Appliquer le mélange sur le visage pendant 20 minutes puis rincer à l'eau tiède.
2m.tv